EFT à Carcassonne

EFT : Technique de libération émotionnelle.

cette technique a été créée à partir d'une complémentarité entre la médecine traditionnelle chinoise et la psychothérapie.

C'est une méthode de thérapie psycho-énergétique, on parle aussi de pratique psycho-corporelle.

Elle fait partie de la famille des thérapies brèves, elle est rapide et facile à apprendre. Elle permet de prendre conscience de nos blocages, de les accepter, les cibler puis de les nettoyer afin d'en libérer le corps et l'esprit pour un apaisement mental.

La méthode :

Un peu bizarre mais magique!

Cette technique consiste à faire des tapotements sur les points d'entrée des méridiens, au sommet de la tête, le visage, le haut du corps et les mains, tout en énonçant notre problématique.

Au début, on ne sent pas très à l'aise mais ça passe!

C'est un outil merveilleux qui permettra de gérer la plupart des blocages avec une certaine douceur.

L'efficacité de cette méthode repose sur le fait qu'elle traite à la fois les blocages énergétiques, les maux du corps et ceux de l'esprit.